ఆమ్లా రీతా భృంగరాజ్ శికాకాయ పేస్ట్ షాంపూ తయారీ

ఆమ్లా, రీతా, భృంగరాజ్ మరియు శికాకాయ పేస్ట్ షాంపూ తయారు చేయడం మరియు ఉపయోగించడం జుట్టు పెరుగుదలకు మరియు తల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ప్రయోజనకరమైన పద్ధతి. ఈ పదార్థాలు జుట్టుకు ఆహారం అందించడం, శుభ్రపరచడం మరియు బలవంతం చేయడం కోసం సహాయపడతాయి.

ఆమ్లా రీతా భృంగరాజ్ శికాకాయ పేస్ట్ షాంపూ తయారీ

పదార్థాలు:

• 1 టేబుల్ స్పూన్ ఆమ్లా పొడి
• 1 టేబుల్ స్పూన్ రీతా పొడి (లేదా 4-5 రీతా నట్లు)
• 1 టేబుల్ స్పూన్ భృంగరాజ్ పొడి
• 1 టేబుల్ స్పూన్ శికాకాయ పొడి
• నీరు (పేస్ట్ తయారుచేయడానికి అవసరమైనంత)

తయారీ విధానం:

1. రీతా ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ సిద్ధం చేయండి:

   • రీతా నట్లు ఉపయోగిస్తే: 4-5 రీతా నట్లను ఒక కప్పు నీటిలో నిద్రపోయేలా ఉంచండి. ఉదయానికి, నట్లను నిగనిగలుగా మసకబార్చి, నీటిలో కలిపి సోపు పద్దతిని తయారుచేయండి. మిశ్రమాన్ని వడగట్టి ఘన భాగాలను తొలగించండి.
   • రీతా పొడి ఉపయోగిస్తే: 1 టేబుల్ స్పూన్ రీతా పొడిని కొంత నీటిలో కలిపి thick పేస్ట్ తయారుచేయండి.

2. పొడులను కలపండి:

   • ఒక బౌల్‌లో, ఆమ్లా పొడి, భృంగరాజ్ పొడి మరియు శికాకాయ పొడిని కలపండి.

3. రీతా ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ జోడించండి:

   • పేస్ట్ తయారుచేసిన రీతా ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌ను మిగతా పొడులతో కలిపిన బౌల్‌లో జోడించండి.

4. పేస్ట్ తయారుచేయండి:

   • పేస్ట్‌ను సిద్ధం చేసేందుకు, మిశ్రమానికి నీటిని క్రమంగా జోడించండి, మిక్సింగ్ చేయడం కొనసాగించండి. పేస్ట్ ఘన, అప్లై చేయదగిన స్థితికి రావాలి.

5. పేస్ట్‌ను కొన్ని నిమిషాలు ఉంచండి:

• పేస్ట్‌ను 10-15 నిమిషాలు నాననివ్వండి. ఇది పదార్థాలు బాగా కలసి, వాటి ప్రభావం పెరిగేందుకు సహాయపడుతుంది.

పేస్ట్ షాంపూను ఎలా ఉపయోగించాలి

1. తడిగా ఉన్న జుట్టుపై అప్లై చేయండి:

   • మీ జుట్టును నీటితో పూర్తిగా తడిపి తీసుకోండి.

2. పేస్ట్‌ను మసాజ్ చేయండి:

   • కొంతమేర పేస్ట్ తీసుకుని, తల మరియు జుట్టు మీద అప్లై చేయండి. నెమ్మదిగా, చక్రాకార మసాజ్ చేయడం ద్వారా పేస్ట్‌ను విస్తరించండి.

3. ఉంచండి:

   • పేస్ట్‌ను 10-15 నిమిషాలు మీ జుట్టులో ఉంచండి. ఇది న్యూట్రియెంట్స్‌ మెరుగుపరచడంలో మరియు జుట్టు ఊపురంగానిర్ధారణలో సహాయపడుతుంది.

4. మరియూ శుభ్రపరచండి:

   • పేస్ట్‌ను నీటితో పూర్తిగా శుభ్రపరచండి. అన్ని మిగిలిన భాగాలను తొలగించడానికి కొన్ని సార్లు శుభ్రపరచవచ్చు.

5. తరువాత:

   • అవసరమైతే, జుట్టుకు మెరుగు మరియు స్మూత్నెస్ కోసం ఒక కండీషనర్ లేదా సహజ జుట్టు రిన్‌జ్ ఉపయోగించవచ్చు.

ఉత్తమ ఫలితాల కోసం చిట్కాలు:

• నిరంతర వాడకం: ఈ పేస్ట్ షాంపూను వారానికి 1-2 సార్లు ఉపయోగించండి. మంచి ఫలితాలను చూడటానికి నియమితంగా ఉపయోగించండి.
• ప్యాచ్ టెస్ట్: పేస్ట్‌ను తలపై ఉపయోగించే ముందు, మీకు అలెర్జీ లేదా సెన్సిటివిటీ ఉందో లేదో తెలుసుకోడానికి చిన్న ప్రాంతంలో ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి.
• స్థితి సర్దుబాటు: పేస్ట్ ఎక్కువ మందంగా ఉంటే, మరింత నీరు జోడించవచ్చు. పేస్ట్ తక్కువ మందంగా ఉంటే, మరింత పొడి జోడించవచ్చు.
• సరైన నిల్వ: ఒకే సారి అవసరమైనంత మాత్రాన తయారుచేయండి, ఎందుకంటే పేస్ట్ ఎక్కువ కాలం నిల్వ చేయడానికి అనువుగా ఉండదు.

ఈ సహజ పేస్ట్ షాంపూను క్రమంగా ఉపయోగించడం మీ జుట్టు బలాన్ని పెంచడంలో, శుభ్రపరచడంలో మరియు సర్వసాధారణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

https://milletsmagic.blogspot.com/2024/07/amla-reetha-bhringraj-shikakai-paste.html

How to Prepare and Use Amla Reetha Bhringraj Shikakai Paste Shampoo for hair Growth Indian ayurveda medicine Home remedies tips Hair fall telugu lo